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Entdecke die Kraft der Selbstliebe: 6-tägige Yoga- und Achtsamkeitsreise nach Spiekeroog

2 Termine: 28.06.–04.07.2025 und 27.09.–03.10.2025
mit Edelweis und Katharina

Liebe Frauen,



unsere diesjährige Achtsamkeits- und Yogawoche auf Spiekeroog findet an 2 Terminen statt.

Freue dich auf eine Woche voller Entspannung, Achtsamkeit und körperlicher Stärkung, die speziell Selbstliebe im Fokus haben wird. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Während dieser Reise werden wir gemeinsam an verschiedenen Aspekten der Selbstliebe arbeiten – von der Selbstakzeptanz über das Setzen gesunder Grenzen bis hin zur Entwicklung eines liebevollen Dialogs mit dir selbst. Durch Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kreative Übungen wirst du lernen, wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrieren kannst.

Yoga, Chi Gong, Achtsamkeitsübungen und Meditationen praktizieren wir gemeinsam jeweils 3,5 Stunden täglich. Katharina und Edelweis werden dich durch verschiedene Übungen begleiten.

Es bleibt dir genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden. Die idyllische Inselumgebung, das freundliche Seminarhaus Klasing und die Nähe zur Natur werden dir helfen, dich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Kulinarisch wirst du täglich von einem wunderbaren Koch versorgt. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen, neue Freundschaften zu schließen und gemeinsam eine inspirierende und unterstützende Atmosphäre zu schaffen.

Katharina
Edelweis

Wir laden dich herzlich ein, an unserer Frauenyogawoche auf Spiekeroog teilzunehmen und eine Woche voller Selbstfürsorge und innerer Stärke zu erleben. Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz!
Wir freuen uns auf dich!

Impressionen aus 2023

Impressionen aus 2022

Impressionen aus 2021